Wirbelsäulengymnastik in Dresden

Wir bieten Ihnen bei uns die Möglichkeit an einer qualifizierten Wirbelsäulengymnastik teilzunehmen.

Diese führen wir mit 4 Teilnehmern durch, da dies ein hohes Maß an individueller Betreuung gewährleistet.

Ziele der Wirbelsäulengymnastik sind:

- Lockerung und Dehnung verspannter Muskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der angrenzenden Gelenke (Schulter und Becken)
- Kräftigung und Konditionierung geschwächter und erschlaffter Muskulatur

Im Endeffekt sollte sich eine verbesserte Haltung und Körperwahrnehmung, sowie eine Schmerzlinderung und dadurch erhöhte Belastbarkeit im Alltag einstellen.

Kostenrückerstattung

Es besteht die Möglichkeit der anteiligen Kostenrückerstattung von Ihrer Krankenkasse.

Bei Fragen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular oder erkundigen sich bei Ihrer Krankenkasse.